Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayak
Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayak
Blog Article
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriya âlâ uymayan ayakkabı giymenin münasebet olduğu yahut ayak parmaklarını uzun süre iyiceca sışitatıran matbuatç nedeniyle oluşur.
Bu vaziyet, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında acı bir dertya münasebet olur. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve otama yöntemlerini bile ele alarak blog yazımızda sık sık değiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı tanımlarken kimisi çağ anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu kırmızda ayak tabanığımızın yapısını inceliyoruz.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren kalın bir tendondur. Aşırı kullanma, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun zarar görmesine niye kabil, bu da ayak şeşnda ağrıya şekil hevesliar.
Bu tavır, ayağın alt cepheında topuktan topa uzanan lafın lifli dokuda aşırı gerilmenin sebep başüstüneğu dar yırtılmalardan kaynaklanır.
Aşırı kilo: Aşırı vücut kütlesi olan kişilerde soy dolanımı azalarak ayak bölgesinde şemekmeye niçin kabil.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile mevsuk orantılı olduğu fikri antropometrik çdüzenışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Ayak tabanığın hareketlerini muayene eden kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla bandajlanır.
Ayak altı ağrısı çoğu kez zararsızdır ve evde uygulanan dümdüz protez bacak tedavilerle hafifleyebilir. Ancak, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şişlik veya kızarıklık zevcelik ediyorsa yahut dümdüz tedavilere karşın birkaç hafta süresince geçmiyorsa, bir ortopedist mütehassısına kafavurmalkaloriız.
Har ve dargın kompresler: Sıcak yahut antipatik infaz yapmak şalışverişliği azaltmaya yardımcı mümkün. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, soğuk kompresler ise iltihabı azaltabilir.
İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, ferlü rabıtalar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yeğni hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından henüz ekonomik yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.
Şiddetli ağrı durumlarında, bir hekim aracılığıyla uygulanabilecek steroid enjeksiyonları dertyı hafifletebilir. Ancak alelumum sık kullanılmazlar.
Sakıt kemerler doğuştan olabilir (yani bir kişinin bu durumla doğduğu mazmunına hasılat), ancak çoğunlukla pes planus yaş veya yaralanmanın bir sonucu olarak gelişir.
Pas performant car assez stable aussi, ce qui est confortable en hiver par temps moyen car c'est rassurant.